如何解决 post-358728？有哪些实用的方法？

从技术角度来看，post-358728 的实现方式其实有很多种，关键在于选择适合你的。 总之，确认网络通畅、DNS地址正确和设备设置没问题是关键 **Myprotein（我的蛋白）Impact乳清蛋白**

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顺便提一下，如果是关于 如何测量显示器的刷新率与视频的帧率？ 的话，我的经验是：测量显示器刷新率和视频帧率的方法其实挺简单。 **显示器刷新率**，就是屏幕每秒更新画面的次数，通常是60Hz、120Hz之类的。测量方法有几种： 1. **通过系统设置或软件查看**：Windows里右键桌面→显示设置→高级显示设置，里面会显示刷新率。Mac可以在“关于本机”里查。 2. **用专业工具或网站**：比如DisplayHz或者TestUFO网站，会用动画帮你确认实际刷新率。 3. **使用示波器或高帧率摄像机**：更精确但不常用。 **视频帧率**，就是视频每秒显示多少帧画面，常见有24fps、30fps、60fps。测量方法： 1. **查看视频属性**：右键视频文件，选择“属性”→“详细信息”或者用VLC播放器，点击“工具”→“媒体信息”，看帧率。 2. **用专业软件**：像Adobe Premiere Pro或MediaInfo，更详细解析帧率数据。 3. **播放时观察**：一些播放器支持显示当前帧率。 总结就是，测显示器刷新率主要看系统和测试网站，测视频帧率看文件属性或者用播放器查询。这样就能快速知道两者数据啦。

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顺便提一下，如果是关于 市面上睡眠监测设备的准确性排名是怎样的？ 的话，我的经验是：市面上的睡眠监测设备准确性其实挺看用途的，总体来说，医疗级的多导睡眠图（PSG）最靠谱，医院用的，能测心率、脑电波、呼吸啥的，准确度最高，但价格贵、操作复杂，不适合日常用。 普通消费者用的设备大致有三种：智能手表/手环、智能床垫和手机App。 1. 智能手环/手表最常见，比如Apple Watch、小米手环、Fitbit，靠心率和运动传感器判断睡眠阶段，准确度不错，能区分浅睡和深睡，但对REM（快速眼动睡眠）和清醒状态有时判断不准。 2. 智能床垫和枕头设备，像Withings Sleep，依靠压力传感器或声波监测呼吸和心跳，相对比较准确，对睡眠呼吸暂停的侦测能力更强。 3. 手机App大多靠麦克风录声音或者加速度传感器，准确性最低，容易受环境干扰。 排名的话，基本是：医院级PSG > 智能床垫/枕头 > 智能手环/手表 > 手机App。日常用的话，手环和平价智能床垫的综合准确率较好，毕竟平衡了成本和功能。总之，设备数据仅供参考，身体感觉最重要。